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【20%OFF】Reflection Notebook「一日の計画と振り返りを習慣化できる内省ノート」[B5サイズ]

通常価格 600円

480円

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※※※販売記念キャンペーン20%OFF※※※ 仕事や日常での経験を効果的に学びに変えるための内省ノートです。 サイズ B5 ページ数 40 見開き2部構成となっております。 ■1ページ目( 1日の計画をイメージ) - 今日のテーマ - 日付 - 天気 - 起床時刻 - 睡眠時間 - 朝の気持ち - ひとことコメント - ToDo - 予定スケジュール - アクションプランシート - <決定>  一番達成したいことは何ですか? - <感情> それを達成したときにどのように感じますか? - <解釈> その経験から学んだことは? - <意味> その理由は? - <事実> どのような結果になりましたか? 1ページ目の使い方はこちら↓↓↓ https://sites.google.com/tielec.net/reflection-notebook-manual/#h.6evg9vzb6sa1 ■2ページ目( 1日の行動を振り返る) - 今日の満足度 - 終業時刻 - 勤務時間 - 夜の気持ち - 一言コメント - 実績スケジュール - 3行日記 - 失敗したこと - 感動したこと - 明日の目標 - ジャーナリングシート - リフレクションシート - <事実> どのような出来事がありましたか? - <感情> そのときどのように感じましたか? - <解釈> その経験から学んだことは? - <意味> その理由は? - <決定> 明日から意識したいことは何ですか? 2ページ目の使い方はこちら↓↓↓ https://sites.google.com/tielec.net/reflection-notebook-manual/#h.hf1jvn9f1m9j このノートを使って日々の内省に活かしてもらえると嬉しいです。

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